正常情况下月经推迟在一星期之内属于正常的生理现象，月经推迟10天还没有来，有可能是怀孕导致的，也有可能是近期精神压力过大，精神紧张，环境改变，慢性疾病，内分泌失调等原因导致的，可以经过早孕试纸测试晨尿或者抽血检查判断是否怀孕。举措建议月经推迟10天，如果每个月都是推迟10天并且有规律，也属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。平时要学会自我调节情绪，保持良好的心情，防止精神紧张，压力过大，不要过度节食减肥，及时对不良的生活习惯和不良的饮食习惯进行纠正，定期去医院体检，排除疾病。