正常情况下，每个女性的月经量一般在20毫升到80毫升之间。如果小于20毫升，就叫月经量过少。如果大于80毫升，就叫月经量过多。如果在排除怀孕的基础上，造成月经量的原因，往往是由于女性的情绪，环境，饮食，经常熬夜，还有饮食不当等因素造成的。往往是由于女性的内分泌失调而造成的。一般建议女性在月经的第二天或者第三天空腹到医院静坐半小时，抽血检查女性的性激素六项，这样的话就可以判断女性的性激素是否正常。再根据相应的结果，在专科医生的指导下对症治疗。同时在饮食上可以多吃一些小茴香，黄酒或者羊肉等温性的食物进行调理。