喝酒多了出现头疼的男性，可以适当的按摩太阳穴、天柱穴、合谷穴、太冲穴等部位，可以缓解神经和血管的痉挛，减轻头痛的症状。男性也可以通过热毛巾热敷头部，促进血液循环缓解症状。同时男性也要减少体内的酒精含量，可以适当的饮用蜂蜜水、牛奶、小米粥、西红柿汁、苹果汁、橙汁等，其都要一定的解酒功效，男性也需要适当的休息，可缓解头晕、头痛的症状，近期饮食以清淡为主。