骨折后食用富含蛋白质及矿物质、维生素等营养物质的食物可促进恢复，具体有禽畜瘦肉、蛋类、乳制品、豆制品及苹果、柑橘、橙子、梨、葡萄、柚子、西瓜、芒果、青菜、白菜、荠菜等蔬菜水果。此外，若患者长期卧床休养，则还可考虑多食用燕麦、荞麦、玉米、香蕉、山药等富含纤维素的食物以刺激肠胃蠕动，不仅可改善消化，还可避免因久卧不动出现便秘。但若患者进食量较为有限，则也可服用钙片、复合维生素制剂、蛋白粉等补充营养。