刚怀孕的孕妇要在饮食和卫生上加以调整，可以吃富含蛋白质或者维生素的食物，以清淡为主，适当的补充叶酸。在生活上要注意休息，不能进行过重的体力劳动或者激烈的体育运动，保证充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的生活作息规律。要尽量减少各方面的刺激，保持心情舒畅，不要因为琐事而着急或上火，能够保持心态平和。在孕早期尽量避免性生活，能够加强日常的护理，并且能够定期产检，如果身体不适时及时到医院就诊，不能随意用药。