腰肌劳损的患者若是伴有肾虚症状，可以服用温补肾阳、滋阴补肾的药物治疗，如知柏地黄丸、壮腰健肾丸等。若是气滞血瘀导致的症状，需要给予活血化瘀的药物治疗，如桑寄生等。女性生活中还可以通过热敷、按揉局部改善，患者选择刺络放血、皮肤针、火针也有不错的治疗效果，但以上治疗都需要在正规医院的中医科进行。治疗期间还需要保持合理的劳作，适当体育锻炼加强腰部肌群力量。