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高血压吃花生好吗

食用花生对高血压患者有好处,因为花生里面不饱和脂肪酸含量很高,可以促进体内胆固醇的代谢和转化,具有降低血液胆固醇的作用,可以起到预防动脉硬化和冠心病的作用。花生红皮可抑制蛋白水解,促进血小板新生,增强毛细血管收缩功能,可防治出血性疾病等。花生仁和花生壳具有降低血压和血脂的作用,可用于预防和治疗高血压。

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