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一般戒烟多久才算成功

正常情况下,坚持戒烟三个月就表示戒烟初步成功。由于戒烟成功后也存在复吸的可能,患者在戒烟成功后,也要尽量远离烟雾浓度高的环境,家人平时也要加强对患者的监督,避免患者复吸。抽烟人群在戒烟后要注意培养多种兴趣爱好,可通过太极、绘画、下象棋、跳广场舞等方式来充实生活,帮助自己转移注意力,更有利于维持戒烟成果,而且能够丰富患者的精神世界,起到强身健体、延缓大脑衰老的作用。

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