乳腺炎的肿块不消，可以用毛巾热敷或者局部按摩的方法来缓解症状，也可以在医生的指导下使用药物来进行治疗。哺乳期的女性是比较容易出现乳腺炎的，平时一定要注意局部的卫生，可已经常用温水清洗，另外要注意穿合适的内衣，内衣注意勤换，尽量不要穿过紧的衣服。平时注意养成良好的喂奶习惯，在给宝宝喂过奶之后，如果有多余的奶水要注意及时挤出，在奶水比较充足的情况下，平时可以少吃一些汤水类的食物，以免奶水分泌过多，平时不要经常用手去刺激乳房。