夜里说梦话的原因很多，有可能是压力过大精神紧张引起的症状。说梦话算是一种病态，但根据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气，喉干舌燥，清热后情况便会好转。说梦话也称梦呓，很多人都有这种情况。入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话，唱歌或哭笑，有痴人说梦话是连贯的言语，或成段的叙说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有的人说梦话，构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语，经常梦呓多见儿童神经症，和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。