导致小儿贫血的因素有很多，贫血特征较明显的，皆有抵抗力下降、面色苍白或萎黄、食欲不振、容易疲劳等共同特点，需要小心防止感染。营养性缺铁贫血是比较最常见的，要注意不能挑食保证营养均衡，多摄入含铁的食物（比如有鱼虾、瘦肉、猪肝等）酸及维生素B12引起的贫血，要多吃含叶绿素丰富的蔬菜水果等食物。注意少吃碱性食物，如海带、胡萝卜、黄瓜、红薯等，这类食物可提高血液的碱性，影响胃内胃酸量和pH值，不利于铁剂的吸收。