总是咳嗽有痰考虑是由于慢性咽炎引起的症状。病菌进入咽喉刺激咽喉组织产生大量的痰液，就会引起不适。其次考虑是由于过敏性鼻炎引起的，如果接触过敏原，如动物皮毛、花粉等，会刺激呼吸道的黏膜组织，产生变态反应，从而出现该症状。其次可能是由于胃食管反流病引起的。可以去医院进行血常规检查，明确诊断病因。平时需要适当的进行运动锻炼，可以增强免疫力，减少呼吸道疾病的发生。