正常成年人的智商在90到110之间，智商越高则越聪明，智商越低则表示智力水平越差。智商主要受到遗传的影响，遗传还表现为血缘关系上，近亲结婚生出低智商孩子的可能性较高，智商还和饮食、环境、药物有一定的关系，长期服用抗癫痫药物可能会导致智商偏低。智商可以反应一个人的认知能力、思维能力、语言能力、观察力等，平时需要养成良好的生活方式，保持充足的睡眠，避免熬夜。