长期腹泻，有可能是由常见的慢性肠炎，肠道菌群失调引起，需要做大便常规检查。如果大便常规没有异常，则可以口服益生菌，如有异常，严重的可能需要做肠镜确诊。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，多喝水，适当的运动，不要久坐。