头偶尔晕一下，见于以下的疾病。第一、是休息不好所引发的脑供血不足导致的头晕，此时需要卧床休息，并改善睡眠质量。第二、可能的原因是一过性的低血糖，如果没有及时吃饭和摄入的主食量不够，可能发生低血糖导致头晕，此时可以立即服用浓的糖水或者服用水果糖，待糖吸收1至2分钟后头晕可以自行缓解。第三、可能是心肌供血不足，在疲劳劳累或剧烈运动后产生，偶尔的头晕，多数是因为心脏供血不足导致的，此时需要休息，调节心情一般都可以自愈。第四、可能是女性常会因为低血压而导致一过性的头晕，此时不需要紧张，通过自身调节，多数头晕可以改善，如果长时间头晕不缓解，需要到医院查明头晕的原因。