天天头晕需要尽快查明原因再针对性处理。天天头晕很有可能是得了高血压或糖尿病，这类疾病需要积极控制血糖、血压，而且还要从饮食以及生活方面做一些改善，不可抽烟、喝酒也不可吃太甜的食物。如果头晕是因为精神压力太大，不放松所致，那么就要从情绪方面做一些改善，避免过于焦虑、紧张。每天的睡眠时间也要充足，不可熬夜，否则会加重头晕程度。