50岁男人的正常血压收缩压是在139到90毫米汞柱之间，舒张压是在89到60毫米汞柱之间。正常人的血压如果大于等于140/90毫米汞柱，就属于高血压。如果血压低于90/60毫米汞柱，就属于低血压。高血压总共分为三级，对一级高血压的病人，可以先进行生活方式的干预控制血压。对二级和三级的高血压，要启动降压药物的治疗，联合生活方式的干预控制血压。高血压生活方式的干预，主要是低盐低脂饮食，控制钠盐的摄入，防止过度的劳累和紧张，控制体重，注意减肥，同时可以多吃新鲜的蔬菜水果。