女人经期不能做的事情主要有以下几点：1、避免受凉，比如不能淋雨、涉水、冷水洗澡等等，以免引起月经失调、经期延长、腹痛等现象。2、避免进行剧烈运动，避免过度劳累，注意充分休息。3、避免进食辛辣、生冷的食物，以免引起消化不良。4、避免生气、抑郁、焦虑等不良情绪，尽量保持愉悦的心情。5、避免性生活以及盆浴，以免引起细菌感染，诱发妇科炎症。6、避免长时间不更换卫生巾以及内裤，以免引起瘙痒、异味。