治疗便秘最主要的是要精神愉悦，就是你不要太把这个便秘当一回事了。还有一条就是我们常说的，什么事都可以求助别人，只有排便要自己去排。治疗便秘最主要的是要精神愉悦，就是你不要太把这个便秘当一回事了。还有一条就是我们常说的，什么事都可以求助别人，只有排便要自己去排。我常多见到有一些男同志，或者是老的同志，也有一些女同志，所有的家务活都不干，甚至于熬药、买菜做饭都求助于别人。这样他自己没有运动，他排便就很困难，主要的是因为他盆腔充血，甚至于运动少，这样便秘就形成了。比方说夫妇俩人吃一样的东西，那个不活动的，不干活的，常常是便秘的。因此我们主张便秘的人要帮助别人，就是帮助自己能排便。