月经刚来，血是黑色的一般问题不大，考虑是经血不畅造成的。平时可以试试用中药调理身体，来月经的时候可以用热水袋或者是烤灯烤一烤下腹部，这样能有利于经血的顺畅。尽量吃些容易消化的食物，来月经的时候不要吃生冷硬的食物。此外有一些采取宫内节育器避孕方式的妇女，刚来月经的时候血可能也是黑色，或者是月经即将没的时候也是黑色，这一般是正常的，对身体影响不是很大。但如果持续的时间比较长，或者是量比较多，就不除外是节育器造成的，可能需要考虑取下节育器。平时应当积极的治疗阴道炎症，有的阴道炎症逆行感染也容易造成明显的子宫内膜炎，炎症比较重的时候也会造成来月经的血是黑色的。因此平时要保持外阴的干燥和清洁，注意休息，注意保暖，防止熬夜，防止着急上火。