手疼，如果是过度劳累引起的，则需要及时休息，避免手部继续活动，辅以热敷以及按摩，促进血液循环，改善疼痛现象。如果是筋膜炎、腱鞘炎等导致的，则需要及时去医院就诊，通过服用消炎药、热敷、针灸等改善不适。如果是存在外伤导致的疼痛，则应该积极做好消毒工作，保护创面，等待其自然愈合。恢复期间需要注意避免刺激患处，不要碰水以及接触脏物，以免引发伤口感染。