例假来了表现出肚子疼，如果肚子疼痛不严重，可以予以观察，适当的休息。肚子疼痛如果有好转，一般就不需要过多的处理；也可以予以腹部局部的热敷，改善盆腔的血运，因此来缓解肚子的疼痛。对于例假来了，肚子疼痛特别严重的，甚至影响了日常的生活和工作的，就可以予以止痛的药物，一般可以选用前列腺素合成酶的抑制剂，予以肛门的塞药就可以明显的缓解症状；对于例假来了肚子疼痛严重的考虑是痛经，还需要到医院进行进一步的检查，要排除其他器质性病变，造成痛经的发生。