2026年08月25日
蒜芯炒瘦肉。材料:蒜芯200g,瘦肉300g,盐1/2茶匙,生抽10ml,花生油30ml,清水10ml。做法:1、瘦肉切薄薄的小块,加入盐、生抽和清水抓匀,腌制10分钟。2、蒜芯斜切小段。3、锅里放油约20ml烧热,倒入腌制过的瘦肉,炒至变色断生,盛起备用(其实已经炒熟了的,肉片很薄很快熟)。4、再热锅放入余下的油,烧至8成,倒入蒜芯爆炒约30秒。5、倒入瘦肉混合,翻炒均匀即可上盘
作者:用户大鹏 , 分类:健康知识 , 浏览:11 , 评论:0
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