对于多数女性来说，经期是能吃芒果的。芒果营养丰富，是胡萝卜素含量很丰富的一种热带水果，每100克芒果果肉含胡萝卜素，胡萝卜素能在我们体内转化成维生素A，是对我们眼睛以及皮肤黏膜的修复都非常有好处。此外，食用芒果具抗癌，美化肌肤，避免高血压、动脉硬化，避免便秘，止咳，清肠胃的功效。要注意的是，因为芒果当中含有丰富的蛋白酶，因此有些人会对芒果产生过敏反应，因此这类人群无论是不是在经期，都不宜食用芒果。