患者来月经的时候上火可以通过增加每日饮用白开水的次数来达到降火的效果，同时还需调整饮食结构辅助治疗，饮食中不吃胡椒和辣椒等辛辣刺激性的食物，多吃黄瓜和西红柿等具有降火作用的食品；其次还可以在医生的指导下使用清热解毒的药物进行治疗，常见的有复方金银花颗粒、牛黄解毒丸以及双黄连口服液等。在此期间还需注意腹部保暖，尽量避免饮用寒凉的饮品。