降火的汤有很多，如冬瓜荷叶汤，具有清热解暑以及生津止渴的功效，比较适合在夏天口渴心烦、肺热咳嗽、小便赤短以及口疮的人群。另外，还有陈皮汤，具有燥湿清热和理气化痰的功效，对于肺热咳嗽有很好的缓解作用。此外，还有玫瑰花茶，有降火气、滋阴美容以及调理气血的作用。上火是中医的说法，如果情况比较严重，建议去医院就诊，检查是否有病原体感染，必要时服用药物治疗。