临床上使用的胶原蛋白肽粉主要的功效是改善皮肤的水和度，进而缓解皮肤上的皱纹。目前常用的胶原蛋白肽粉，一般有口服和内服用两种类型，而胶原蛋白本身就属于大分子营养物质，因此外用通常很难通过皮肤毛孔渗透进入皮肤细胞内进而起到明显的改善作用，所以外用胶原蛋白肽粉的主要作用一般是保湿，但是口服胶原蛋白肽的效果通常非常好，因为胶原蛋白是存在于人体中的营养物质，因此很容易被肠道吸收，患者可以根据自身的需求，在医生指导下使用胶原蛋白肽粉。