胃一阵阵的绞痛，是消化系统疾病比较多见的症状，可以通过以下一些方面进行治疗缓解：第一，选择药物进行治疗，常用的有奥美拉唑，泮托拉唑，达喜片，西咪替丁等等。第二，可以适当的饮用温开水，以缓解胃部的受凉表现，对受凉后引起的胃痉挛比较有效。第三，用轻柔的手法对胃部进行按摩。第四，要改善不良的生活方式，比如吸烟，饮酒，爱吃寒凉生冷刺激辛辣的食物，或者是经常的熬夜。第五，要保持良好的运动习惯，做一些有氧运动，比如游泳，健步走，慢跑，骑自行车等等，可以改善胃肠功能，增强体质。