得了毛囊角化病的患者在日常生活中要避免紫外线的照射，外出的时候做好相关的防晒措施，否则会加重病情。其次，患者平时需要保持皮肤的润泽，每次洗完澡之后可以坚持使用补水保湿的润肤露，一定要多注意皮肤的卫生情况，以免发生感染，切忌使用碱性大的沐浴露。除此之外，患者需要少吃辛辣刺激的食物，还需要戒烟戒酒，平时尽量避免皮肤出现物理损伤。