肩周炎属于一种无菌性炎症，为一种自限性疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。要想缓解疼痛症状可以考虑采取以下方法：一、遵医嘱使用非甾体类抗炎药物、肌肉松弛剂或者活血化瘀功效的中成药。二、疼痛范围局限，可以考虑局部注射糖皮质激素。三、还可以结合理疗、推拿、按摩、针灸等。四、以上方法效果不佳，还需要在麻醉下行局部粘连松解。