变色近视眼镜的好处主要是不仅可以矫正近视，当外出时还可以保护眼睛减少紫外线照射；其次变色近视眼镜比普通的近视眼镜戴起来更加美观好看。而变色近视眼镜的弊端是不如普通太阳眼镜抵抗紫外线的效果好；其次从外界进入室内后，镜片颜色转换比较慢，会有暂时的看事物模糊现象；其次变色近视眼镜相对于普通的近视眼镜透光性要差一些，主要适用于有近视眼的司机或需要户外工作的近视人群。