感冒引起鼻塞时可通过对鼻翼两侧迎香穴按揉的方法缓解，也可以对大椎穴、风池穴等穴位做按揉，也能帮助鼻子通气。感冒鼻塞时还可以在鼻子处放置一个热毛巾，或是喝些热水，用热水泡泡脚，促进身体血液循环，这也能帮助缓解鼻塞症状。另外，感冒鼻塞时还可以通过口服感冒药物来缓解，平时注意保持室内空气清新，经常开窗通风，避免接触刺激性气味，有助于疾病的恢复。