便秘时大便出血多见的原因为：第一，大便太干燥损伤肠粘膜造成的出血；第二，痔疮、肛裂等等，肛周疾病造成的出血。表现出种情况，在饮食上应当多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果等等容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激，过于油腻，不容易消化的食物；平时多喝酸奶，多吃蜂蜜可以促进排便；还可以做适当的运动锻炼，比如散步，慢跑，做体操，打太极等等；还可以做腹部按摩。都可以促进胃肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便的习惯。若是痔疮造成的，可以使用痔疮膏治疗。急性便秘的话，可以使用开塞露塞肛；慢性便秘，可以口服乳果糖促进排便。有条件的平时能吃一些益生菌，有助于调节肠道菌群。