虚火旺导致失眠，如果是阴虚火旺，可服用知柏地黄丸等药物进行调理，饮食上摄入绿豆、黑木耳、银耳、梨子、百合等食物，可以补充体内的阴液，改善失眠、五心烦热、口燥咽干、盗汗等症状。如果是阳虚火旺，可服用金匮肾气丸进行调理，其主要成分包括山药、山茱萸、干地黄、丹皮、茯苓等，一定要谨遵医嘱，辨证论治，不可盲目用药。同时也应调整好生活习惯，规律作息，缓解精神压力。