一般情况下，失眠的患者需要在医生的指导下服用苯二氮卓受体激动剂，比如艾司唑仑、氟西汀、地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等等，以及褪黑素受体激动剂。同时，医生也会给予患者营养神经的药物，比如维生素b12、谷维素和安神补脑液等。其次，患者也可以采取物理治疗和光照疗法。患者在晚上的时候切忌饮酒、咖啡和浓茶，睡前也不要剧烈运动，每天养成的良好的睡眠习惯。