可以吃含有丰富维生素和钾元素的水果比如香蕉、椰子、芒果、枣子、柑橘等，还可以适当吃西瓜，西瓜有利尿的作用，可以促进排尿，对于高血压患者有好处。没有哪一种水果有确切的降血压作用，想要治疗高血压不能依赖吃水果或者进行食疗，水果不能代替药物。另外，如果高血压患者有糖尿病，要控制水果的摄入量。如果有用药指征，应该在医生指导下合理服用降血压药物，将血压控制在一定范围内。