血糖有点高首先不要着急，随着生活水平的提高，物质条件的改善，在现实生活中血糖偏高已经是内分泌科的常见情况。首先应该控制饮食了，尤其是对于偏胖的人。如果体重超过正*常范围，建议减肥，控制体重，根据自己的身体状况坚持运动。如果体重达到正常范围，对血糖会有好处。平时多饮水，促进糖的代谢，注意监测血糖变化。