哺乳期的女性出现头晕的症状主要与夜间睡眠不足以及缺铁性贫血等因素有关。给孩子喂奶的过程中，乳汁的分泌需要比较多的营养素，如蛋白质，铁质，钙质等。如果产妇的饮食不合理，饮食中各种营养素供应不足，就会导致产妇本身缺乏这些营养成分。产妇一方面要注意保证充足的睡眠，另一方面要注意适当的加强营养，改善头晕的症状。