晚上喝茶是否会造成失眠因人而异，主要和人体大脑神经的耐受性相关。经常喝茶的人大脑神经对于茶叶中的物质产生了一定的耐受性，因此不会失眠。但是如果平时喝茶较少，睡前喝茶就很容易造成失眠。因为茶叶中含有一定的咖啡因，容易使中枢神经系统兴奋，因此病人在睡前喝茶容易造成失眠。茶叶中还含有大量的茶多酚成分，茶多酚有缓解疲劳、舒缓压力的功效，也会使人体的交感神经兴奋，难以入睡。此外如果病人本身存在心脏病，高血压等心脑血管疾病，如果在睡前饮茶过量容易加速血循环通，会使心脏以及脑血管充血量增多、负荷加重，也容易造成病人失眠。