如果接触到甲醛和苯，首先眼睛和鼻腔会感受到刺激，出现打喷嚏、流眼泪等不适症状。还会出现咽喉部不适感，而且身上会出现红斑、丘疹。其次，还会出现头晕、恶心、呕吐、食欲减退、精神不佳、气喘等症状。如果长期接触甲醛和苯，还有一定的致癌风险。所以，出现以上症状后需及时远离所在场所，必要时需到医院就诊检查。室内装修结束后需通风晾晒三个月左右，入住前需进行空气检测。