如果患者表现出了两个腰眼部位有疼痛的情况，这种情况多是由于腰部受凉以及表现出了腰部反复过度的受力活动，因此引发了腰部肌肉劳损或者是腰肌筋膜炎的情况，因此就会在两个腰眼部位有明显的疼痛，压痛，并且在受凉，弯腰活动以后，疼痛会有明显的加重。因此，在表现出这种情况以后，一是多注意腰部的保暖，并且多行腰部热敷，再就是防止反复的弯腰活动，在坐着时也要多注意坐姿。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬、尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物，来缓解疼痛。如果有时间也可以行腰部的针灸，理疗的治疗，来缓解疼痛。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。