月经推迟快20天了用验孕棒测没有怀孕，考虑与内分泌失调有关，建议应该去医院做性激素六项的检查，先明确月经失调的原因，以下的因素均会导致内分泌失调，如精神、药物、过度节食或者卵巢、下丘脑、垂体功能异常等。此外，妇科炎症，如盆腔炎也会诱发月经不调。如果排除了生殖器官疾病，可以在医生的指导下使用孕激素或者雌激素治疗。平时需要养成良好的生活习惯，保证饮食营养均衡。