是理论知识和实践操作两个部分，下面将详细阐述这两个部分的内容：

1、理论考试：这部分主要测试应试者对应急救援相关法律法规、突发事件的预防和准备措施、应急救援预案的制定及演练等方面的理解和掌握。

- 应急救援法律法规是理论考试的基础，要求考生熟悉并能够应用国家关于应急救援的相关法律法规。

- 突发事件的预防和准备措施涉及应急管理的基本知识，包括如何识别和评估潜在的风险以及如何制定有效的预防和应对策略。

- 应急救援预案的制定及演练则是考察应试者在实际救援中如何运用所学知识，包括如何根据不同类型的事故制定合适的应急预案，以及如何组织和实施演练。

2、技能考核：这部分侧重于现场实操鉴定，通常耗时约15分钟，涵盖指定考项目如安全评估、灭火器使用、心肺复苏等，以及抽考项目如救援绳索操作或气道梗塞处理等。

- 安全评估是技能考核的重要内容，要求考生能够准确评估现场的安全状况，并提出合理的安全建议。

- 灭火器使用是基本的个人防护技巧之一，考察考生在紧急情况下如何使用灭火器进行初期火灾扑救。

- 心肺复苏（CPR）是急救技能的重要组成部分，要求考生熟练掌握心肺复苏的操作步骤和注意事项。

在备考过程中，考生还应注意以下几点：

- 认真研读官方提供的考试大纲，明确哪些知识点是重点考察对象。

- 了解不同地区或版本间可能存在的细微差异，以便更好地准备考试。

- 提前了解考试形式和题型分布，以便有针对性地进行复习。

- 注重实践经验的积累，通过参与模拟训练和实际操作来提高自己的应急处理能力。

总结而言，应急救援员资格证的考试内容涵盖了理论知识和实践操作两大方面，分别对应着考试的不同要求，考生需要全面了解这些内容，并通过有针对性的复习和实践来提升自己的应急救援能力，从而顺利通过考试并获得相应的职业资格证书。