中医食疗学与现代营养学互补的例子有很多，以下是一些例子：

1、红枣莲子汤：红枣和莲子都是中医食疗中的常用食材，具有滋补养颜、益气养血的功效，现代营养学研究表明，红枣和莲子中含有丰富的维生素C、铁、锌等营养物质，对于改善贫血、增强免疫力等方面有很好的作用，红枣莲子汤不仅符合中医食疗学的理念，也符合现代营养学的要求。

2、薏米绿豆汤：薏米和绿豆都是中医食疗中的常用食材，具有清热解毒、利水消肿的功效，现代营养学研究表明，薏米和绿豆中含有丰富的膳食纤维、维生素B族等营养物质，对于促进肠道蠕动、降低血糖等方面有很好的作用，薏米绿豆汤不仅符合中医食疗学的理念，也符合现代营养学的要求。

3、红糖姜茶：红糖和姜都是中医食疗中的常用食材，具有温中散寒、活血化瘀的功效，现代营养学研究表明，红糖和姜中含有丰富的矿物质、维生素C等营养物质，对于缓解疲劳、促进血液循环等方面有很好的作用，红糖姜茶不仅符合中医食疗学的理念，也符合现代营养学的要求。

4、猪肝胡萝卜汤：猪肝和胡萝卜都是中医食疗中的常用食材，具有滋补肝肾、明目益智的功效，现代营养学研究表明，猪肝和胡萝卜中含有丰富的蛋白质、维生素A等营养物质，对于改善视力、促进生长发育等方面有很好的作用，猪肝胡萝卜汤不仅符合中医食疗学的理念，也符合现代营养学的要求。

5、黑木耳黄花菜汤：黑木耳和黄花菜都是中医食疗中的常用食材，具有润肺止咳、养胃生津的功效，现代营养学研究表明，黑木耳和黄花菜中含有丰富的膳食纤维、矿物质等营养物质，对于改善便秘、降低血压等方面有很好的作用，黑木耳黄花菜汤不仅符合中医食疗学的理念，也符合现代营养学的要求。

这些例子都说明了中医食疗学与现代营养学之间存在着良好的互补关系，在实际生活中，我们可以根据自己的身体状况和需求选择适合自己的食材进行搭配食用，从而达到更好的健康效果。