什么是四味茶

藿佩四味茶 【出处】《浙江中医杂志》 【组成】藿香、佩兰叶、鲜竹叶、薏苡米各10克。

【功用】清暑化湿。 【主治】小儿夏季热，症见发热口渴，少汗多尿，心烦纳少，舌红苔白腻等属暑热夹湿者。

【制法】将薏苡米捣碎，其余药物切碎，煎汤取计，代茶频饮。每日1剂。

【宜忌】夏季热属气阴两伤者忌用。 【按语】小儿雅阴雅阳，元气不足，易不胜暑热而患夏季热一病。

暑易夹湿，暑邪又易内犯心神，故既会有发热、口渴、尿频、心烦等暑热症，又会兼夹少汗或汗闭，脘痞纳少，舌红苔白腻，甚则大便溏薄之湿邪阻遏症状。本方鲜竹叶即淡竹的叶，性味甘淡而寒，有良好的清暑热而除心烦的功效，又兼利湿。

藿香、佩兰辛而芳香，均为化湿和中解暑之要药。对外感暑湿，身热少汗，脘痞胸闷，苔白腻者常二者同用。

苡仁甘淡微寒、利湿健脾，是一味清补利湿之品，药性平和，对小儿之暑湿证尤宜。本方化湿利湿为主，故暑热偏盛而气阴耗伤者，非本方所宜。

四味茶可以助女性调和气血吗?

家住河南郑州的李老虽然已经八十多岁高龄，但看上去脸色红润，肤质细腻，一点也 没有衰老的迹象。

而且李老的精神出奇得好，她每天都是晚上12点睡觉，早上7点起床， 然后从8点开始坐诊，直到下午一两点才休息。这样的工作强度，连年轻人都有点吃不消， 但她并不感到疲倦。

这样好的体力与精力，让见到李老的人羡慕不已， 于是总有人问她是不是有什么保养秘诀。每当此时，李老就笑呵呵地告诉人家，其实 也没有什么，只不过靠一杯茶而已。

究竟是什么样的茶，居然有如此的神效？其实，这不 是一杯普通的茶，而是李老精心研究出来的药茶。 具体做法是：准备黄芪10?15克，西洋参3?5克，枸杞子6?10克，黄精10克。

把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5?10分钟即可。一天一杯，最后把杯底 的药材吃掉。

普普通通的四味药，看起来没有什么特别，但配在一起就能够起到气血双补的作用。 李教授50多岁的时候，由于工作压力大，患上了严重的高血压，经常感觉头晕目眩。

《黄 帝内经》中说“气血失和，百病乃变化而生”，人体健康有一个重要的标准，那就是气血 充盈而调和，血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能 完成。 作为中医专家的李教授自然知道，自己的情况属午气血亏虚，气血无法濡养头脑了， 所以出现头晕的症状。

于是，她经过缜密思考，给自己配制出了这帖药茶。 仔细分析我们会发现，李老的这四味药都是补药，其中西洋参的功用与党参、人参基 本相似，但是西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。

另外，黄芪为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气；黄精有“补诸虚，填精髓”的功效， 主要用来补血。四药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。

中医认为，气血和则 百病消，所以李老能健康长驻。 当然，药茶虽然能调理气血，但并非所有人都适用。

凡是四肢冰凉、腹泻患者及身体 属寒冷型者，不宜泡喝这种药茶。

请问"陈李济咳喘顺"真的有效吗,

也不见得。现在的药品，尤其是中成药，有几个是真正有效的啊？

当然，试试也是可以的。

喘了几年的病，也不能妄想在朝夕之间就治好了，用正规医院的医生开的处方，外加平时好好调理，如药膳辅助治疗，相信会好些的。

介绍几个药膳，供参考。

1、杏仁止咳喘效果较好，有两种，一种味苦，名为苦杏或北杏，用作治疗为多。一种味甜，叫作甜杏或南杏，专供食用。可以考虑炮制养生杏仁茶饮用，每次可用南杏仁十克（若有痰者）可略加数粒北杏洗净捶碎，放入有过滤网的小茶壶内，冲入沸水焗泡十多分钟即可饮用，连饮两、三个星期（每天一杯）有润肺美肌润肠通便的作用。

2、止咳平喘药膳

杏仁猪肺粥

[组成]猪肺90克，北杏仁10克，粳米60克

[制法]（1）将北杏仁去皮尖，洗净；猪肺洗净，切块，放入锅内出水后，在用清水漂洗净（2）把粳米洗净，与杏仁，猪肺一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可*

燕窝汤

[组成]燕窝3克，冰糖30克。[制法]将燕窝放入碗中，用温水浸泡至松软时除去燕毛，并用清水洗净，沥干水分，撕成条，放入干净碗中备用；取无油净锅，加清水250克和冰糖，文火烧沸至冰糖溶化，撇去浮沫，用纱布滤净糖液；净锅内放燕窝和冰糖液，用文火烧沸后即成。

冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发；取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮；将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日，生津润燥，止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。

花生枣蜜汤止咳化痰

花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤，日服2次；止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮（形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短）。

竹沥粥功在清热化痰

竹沥30克、粳米100克。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀，任意食用；清热、豁痰、镇惊；治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。

蒸贝母甲鱼滋阴补肺

川贝母5克、甲鱼1只（约500克）、鸡清汤1公斤、葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用，将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜、上笼蒸1小时许，趁热服食；滋阴清热、润肺止咳、退热除蒸，治阴虚咳喘、低热、盗汗等。

无限极健康之路去痰湿体质的代茶饮

去痰的食物：

1*梨子，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。

2*罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

3*柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

4*枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

5*无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

6*荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

7*萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

8*冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

9*丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

10*薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

11*胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。”

12*生藕有清热作用。如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。

13*竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

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