冬天咳嗽泡什么茶最好?

金银花茶 金银花自古被誉为清热解毒的良药。

具有宣散风热、清解血毒的功效，对于上火肺热、风热感冒引起的咳嗽，具有很好的缓解作用，金银花泡水还可以用来治疗咽喉肿痛以及预防上呼吸道感染。 胖大海茶 胖大海具有清热润肺、利咽、清肠通便的功效，主治干咳无痰，咽喉肿痛等症，胖大海茶对于咽喉炎、慢性咽炎引起的咳嗽有着很好的止咳效果，尤其在冬天，咽喉炎容易发作而引起咳嗽，非常时候饮用胖大海茶。

陈皮茶 陈皮具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效，主治胸脘胀满、痰多咳嗽等症，如果是冬季肺热引起的咳嗽，还可以在陈皮茶中加入冰糖、菊花，能够清热降火，更好的缓解咳嗽症状。 百合茶 百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于秋冬咽喉干疼、咳嗽的缓解效果很好，还能够缓解支气管炎和哮喘。

百合茶并非简单冲泡就行了，需要将百合放入砂锅中加水煎煮15-20分钟，喝茶汤，也可以把锅底的百合吃掉，效果更好。 注意：由于风寒感冒引起的咳嗽忌食百合，虚寒出血、脾胃不佳者同样忌食百合。

冬饮喝哪些茶可以止咳化痰?

1、止咳化痰桑杏饮（甜杏） 原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。

苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。 制作：甜杏仁炒熟 用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次 功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。

2、桑杏参茶饮 原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克， 梨皮15克，冰糖3克。 制作：材料加水煎服。

用法：代茶饮，频频饮用。 功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

3、百合冬花饮 款冬花性味辛、温，为 润肺止咳良药。 中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。

原料：百合30~60克，款冬花10~15克，冰糖适量。 制作：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。

两汁合并后加入冰糖。 用法：饮水食百合。

功效：适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。 4、冬花紫苑绿茶 原料：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙 甘草5克。

制作：上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁。 用法：加蜂蜜适量服用，每日1服。

功效：有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽 5、川贝炖雪梨 原料：川贝5克，雪梨1个。 制作：先将梨切成一盖，掏去梨核，加入打碎的川贝末，盖上盖，放小碗中。

加水，上笼蒸熟。 用法：喝汤吃梨和川贝末，每日一两个。

这是一道比较有名的止咳药膳，吃的时候可加蜂蜜。 功效：有 清热润肺、化痰止咳作用。

6、秋梨枇杷膏 原料：雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。 制作：将上药切碎，加水煎取浓汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兑入，小火煎成膏状。

用法：每次服20克，一日两次，温开水冲服。 功效：适合干咳少痰，或痰中带血的肺 阴虚者服用。

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