芦荟茶的制作方法

原料：芦荟肉20克；蜂蜜10克；绿茶茶叶5克

做法：

1*将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用。

2*用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

蜂蜜有很好的养颜**美容**润肺清火的功效。芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用**此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道**促进肠蠕动的功能**因此对减肥人士是很好的选择**因为它们热量也低**所以不仅不会胖还能减肥呢。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了**天然的比较好。每天一杯**你就会在不知不觉中变的美丽又窈窕拉。*！！

请教蜂蜜芦荟茶的做法

芦荟的叶肉肥厚，纤维素含量高，且低热量，又有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。芦荟还是天然的美容护肤材料，润肤美白，可以帮助伤口消炎。芦荟制成茶饮料来饮，口感清爽柔嫩，又可净化血液，可以说好处非常多的营养美容植物。

做法有点麻烦 呵呵

1 将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁；

2 水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟；

3 当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可。

重要提醒：

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

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