高血压头晕饮茶疗法有效吗

茶的历史悠久，经常饮茶可以解除头晕之苦，还是养生之道的方法。

（1） 罗布麻桑叶茶罗布麻（泽漆麻）10克、桑叶5克、绿茶适量，泡水饮用。罗布麻中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用，还可清热利尿、平肝安神。

罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品；桑叶有扩张血管、降低血压作用，高血压及健康人群都可以常年饮用。常饮有远期效果。

（2） 菊花山楂葛根茶菊花10克、山楂10克、葛根12克，共为粗末，煎汤代茶饮用。菊花有平肝明目、清热解毒之特效，葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头晕有一定疗效。

（3） 荷叶首乌茶鲜荷叶30克（洗净，切碎）、何首乌10克，加水适量煎汤，代茶频饮。荷叶（或干品）的煎剂具有扩张血管、清热之解暑及降血压之效，首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。

（4） 莲子心决明子茶莲子心12克、炒决明子20克，沸水冲泡，代茶饮。 所谓莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效；决明子，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

（5） 枸杞山楂杜仲茶枸杞子10克、鲜山楂3枚、杜仲5克，开水冲泡，饭后当茶喝，每天3次。有明显的降压效果。

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。 （6） 桑寄生玉米须茶桑寄生10克、玉米须30克，煎汤，饭后当茶喝。

桑寄生，对治疗高血压具有明显的辅助疗效；玉米须具有很好的降血压、利尿之功效。（7） 槐花乌龙茶槐花10克、乌龙茶10克。

人杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。槐花将槐树滋长的花蕾摘下晾干后应用，对高血压患者具有独特的治疗效果。

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