小孩上火喝甚么清火最好？

白开水(1)白开水最容易解渴，有调理体温，输送营养及清洁身体内部的功能。(2)它具有较强的生物活性，对增进细胞新陈代谢，能量转换,血液循环和保持电解质平衡，都大有好处。(3)白开水可以增加血液中血红蛋白含量，增能人体的免疫功能，提供机体的抗病能力。(4)白开水中的矿物资和微量元素的含量对人体是最适合的。总之，白开水使我们最好的饮料。

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