中药养生茶有哪些?
1*金银花茶 原料：金银花5g、绿茶3g。
用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。 功能：清热，解毒；抗菌。
用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。 来源：传统药茶方。
2*银花清利茶 原料：金银花15g、白糖10g。 用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。
功能：清热止痢。 用途：赤白痢、大便中挟脓血。
来源：《惠直堂经验方》。 3。
金芪花茶 原料：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。 用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。
功能：益气托毒解毒。 用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎。
来源：传统药茶方。 4*金银菊茶 原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。
用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。 功能：清肝解毒。
用途：慢性肝炎；眼部炎症。 来源：传统药茶方。
5*金天茶 原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。
功能：清热解毒，凉血消肿。 用途：肝经热盛口苦咽干、黄疸。
来源：传统药茶方。 6*金银甘茶 原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可。 功能：清热凉血，调和胃气。
用途：疮疡；热病；咽喉肿痛；肺癌。 来源：传统药茶方。
7*金翘茶 原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g。 用法：用200ml开水冲泡10分钟即可。
功能：清热透邪。 用途：外感发热；炎症；疮疡。
来源：传统药茶方。 8*银归茶 原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。
用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。 也可直接冲泡饮用。
功能：清热解毒，活血祛瘀。 用途：痈疽肿毒。
养生茶有哪些比较推荐的?
1、丁香茶 饮法：丁香茶叶5克，每日饭前或饭后半小时冲水喝。
功效：温中壮阳，下气降逆；养胃，调理胃寒 2、桑菊蚕茧饮 饮法：菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。 功效：菊花可平肝明目、散风清热，能清肺热、胃火。
桑叶味甘苦寒，能疏散风热、清肺润燥。 桑菊饮是清代医家吴鞠通《温病条辨》中的经典名方，是缓解咳嗽、体热等症的佳品。
蚕茧具有助眠作用，还含丝胶蛋白等有益物质，利于滋养皮肤、美容祛斑。 3、荷钱茶 饮法：鲜荷叶（荷钱）一片洗净切片，山楂6克，决明子9克，桑叶6克，罗汉果3克。
煮水，或用袋泡荷钱茶开水冲，可每天喝，女性经期时别喝。 功效：荷叶可扩张血管、降血压、降血脂，同时还能兼顾减肥；生山楂片可降脂、降压、开胃促消化；决明子可通便、明目、降血脂。
4、三花茶 饮法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。 功效：三七花有活血化瘀、降脂补益的作用；玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。
三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效。 5、姜盐豆子茶 饮法：熟黄豆或黑豆5~10粒，生姜末、熟芝麻、绿茶适量，食盐少许。
先将茶叶放进瓦罐里用开水泡开，然后将盐、生姜末倒入罐内混匀，倒入茶杯，抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里。 功效：夏能清暑解热，冬可祛寒去风、健脾开胃。
茶性寒，姜性热，一寒一热，正好调平阴阳。 6、丝瓜茶汤 饮法：将一根丝瓜去皮、切成薄片，连同一根葱、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。
功效：丝瓜味甘性凉，有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等功效，主治痰喘咳嗽、痔疮便血等症。研究发现，丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。
绿茶含茶多酚、茶氨酸等，可提神清心、。
健康养生茶有哪些?
菊花茶 处方：菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g（金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替），用温水清洗干净后加开水冲服。
功效：菊花、金银花均有清热解毒，疏风散热的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花清热解毒、祛湿热，全方合用，具有清热解毒、利咽消肿的功效。 适宜人群：有慢性咽喉炎，因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者；体质壮实，平时易上火的人可适当饮用；风热感冒的初期，临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。
禁忌人群：体质较弱、易感冒的人；脾胃虚寒，经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者；长期呆在空调房的人；风寒感冒，以鼻塞、流清涕为主的人；慢性咽喉炎属于气阴两虚者。 玫瑰花茶 处方：玫瑰花15~20g，有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5~10g，月经来的第一天停加红花。
功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用，加用红花可加强活血散淤的功效。 适宜人群：玫瑰花不温不燥，适用于大多数女性，尤其适用于那些平时心情不佳，易烦恼、生气的人。
加用红花后对痛经和中年女性面部的色斑有一定的帮助。 禁忌人群：月经量较多的女性不宜多用。
养生茶的种类有哪些?
1、枸杞茶 枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。
另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
2、银耳茶 银耳属于阴阳双补之品，其性温和，所以老弱妇孺及大病初愈者皆可用其补养而不用担心虚不受补。银耳善于润肺滋阴，可用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎，以及秋季干燥、嘴唇皮肤干裂等。
此养生茶有助滋润肺部，具有化痰止咳的作用。 3、桂花茶 中医认为，桂花有很好的药用价值。
古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。 4、黑豆茶 黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。
黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。
这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。 5、红枣茶 红枣有增强体能、加强肌力的功效。
其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素。
性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
养生茶一般有哪些?
枸杞茶，主要配药有龙眼肉，枸杞子，大枣，冰糖等。
可以起到补益肝肾和健脾补血的作用。这种枸杞养生茶特虽是平和，对于大多数人来说都是非常适用的，特别是一些长时间地对着电脑，从事脑力劳动的人。
桂花茶，桂花茶也可以起到散寒，止痛，健脾，止呕的作用，它的主要配料包括生姜，桂花和大枣。 还可以加入适量的红茶，这种桂花茶适合一些体质比较弱容易感冒的人，特别是一些长期在空调房中，吃的冷饮过多出现胃部不适的人。
洋参茶，这种茶的主要配方有甘草，桔梗和西洋参，要用温水洗干净之后再用开水进行冲泡。可以起到清喉利咽，清凉解暑的作用。
对于一些出汗比较多，出现心烦，口渴多饮，慢性咽喉炎的人特别好。
求：各种养生茶
☆枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。
对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
☆红花茶 红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
红花和红花籽均可配茶饮用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
☆甘草茶 甘草10g，茶叶5g，食盐8g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用，可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 ☆荷叶甘草茶 鲜荷叶100g，甘草5g，配水1000ml，按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
有清热解暑、利尿止渴之保健功能。 ☆薄荷甘草茶 鲜薄荷叶10余片，甘草5g，绿茶5g，太子参10g，开水500ml，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。
有解热消暑，清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤，咽喉肿痛、风热感冒等症，疗效甚佳。 ☆荸荠茅根茶 鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。 ☆陈皮姜茶 陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 ☆山楂茶 山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，当茶饮用。
有清热泻火、润燥止渴的保健功能。 ☆决明子茶 决明子20g，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服。
功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。 ☆菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。
☆玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。
☆腊梅花茶 腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。
☆金银花茶 花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。
☆苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
☆柠檬茶 这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。
此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
常见的养生茶有哪些
常见的可增强免疫力的养生茶有迷迭香茶、首乌茶、苹果绿茶、女贞子党参茶等。
迷迭香茶茶材：迷迭香2克，绿茶3克，枸杞2克。制法：1。
将迷迭香和枸杞用水过滤一遍；2。 将洗好的枸杞放入锅中，加入适量水，以文火煎煮10?15分钟，取汁备用；3。
把迷迭香和绿茶放入杯中，加入热水，闷泡3?5分钟，倒入煮好的枸杞汁，调匀后即可饮用。注意：建议每天1剂。
孕妇禁用。功效：迷迭香可以使人精力充沛，降低血液中的胆固醇，提高人体免疫力；枸杞能强化肝功能，补血养颜。
此方是增强人体免疫力的良方。 首乌茶茶材：何首乌5克，乌龙茶5克。
制法：1。 将何首乌用水洗净；2。
把洗好的何首乌放入锅中，加入800毫升清水，以文火煎煮10?15分钟；3。 取锅中茶汤冲泡放人杯中的乌龙茶，加盖闷3?5分钟后即可饮用。
注意：建议每天1剂。功效：何首乌可以补肾固精，改善人体气血循环，提高免疫力，增强体质。
此方对于强身健体、增强免疫力十分有效。 苹果绿茶茶材：苹果半个，绿茶粉10克。
制法：1。 将半个苹果洗净，用刀去核，切成片，与适量热水一起放人榨汁机中粉碎，连汁带渣倒出备用；2。
将绿茶粉用少量热水冲泡，调匀之后倒人苹果汁中混合，搅拌均匀即可饮用。 注意：肠胃虚弱者及女性生理期应尽量少加绿茶粉。
功效：绿茶粉中富含维生素C和多种营养物质，具有净化肠道、排毒养颜的作用；苹果富含果酸、维生素C等营养物质，具有润肺利尿、顺气、增强免疫力的作用。此方对于增强机体免疫力有不错的效果。
女贞子党参茶茶材：女贞子、桑枝各15克，丹参、鸡血藤各10克。 制法：1。
将所有茶材用水过滤；2。 把洗好的茶材放入锅中，加入适量清水，以文火炖煮5?10分钟，取汁饮用。
注意：饮用期间不可饮酒和进食辛辣食物。功效：女贞子可以提高人体的免疫功能；桑枝具有疏经活络、祛风除湿的功效，丹参和鸡血藤能补血养气、强身壮体。
此方可以提高人体的抗病能力，增强体质。
中国养生茶有哪些
中国古代茶文化浩瀚精深，养生茶方流传至今，有很多可供后人借鉴之处。
如菊花可以清热祛风，也可清肝明目，对于眼睛的劳损、头痛乏力就有不错的疗效。但菊花性凉，女士月经期不宜多饮，泡茶时可加入温润的枸杞、红 枣等调和寒性。
如果时常牙龈疼痛、牙周炎、暑热不解、咽喉疼痛，则可以在平时泡金银花茶饮用，可消暑清热。金银花性寒，亦可加枸杞调温。
红花檀香茶可以改善 女性肤质，但鉴于红花的药性，经期前后请勿饮用。暑热难解，口渴难消，甘 草茶刚好对症，利尿止咳，养护肾脏。
元气不足，心神不安，则可以饮用补气 护心的陈皮姜茶。参茶可泻胃火，增进食欲，但不可多用，以免物极必反，造 成胃虚。
长期便秘，则可在茶中添加少量大黄。玫瑰花茶可以帮助消化，去除口臭。
苹果也可做茶，对头痛往往有意想不到的疗效。
养生茶有哪些,比较好的养生茶有哪些
1、玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功。
取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。 2、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。
秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。清热养阴，润肺止咳。
主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。
取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。 6、连花清菲茶 此茶主要特点是可以起到润肺、养肺、提神醒脑的功效。
主要是由橘皮、金银花、连翘叶、薄荷、芦根、桔梗、胖大海、罗汉果、百合、杏仁等中药成分制成的。用200ml开水适量冲泡，再盖闷5-10分钟左右便可随时饮用，每次一袋，可冲泡3-5次。
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